夏季别错过六种最佳食物 可以减轻身体不适夏天食物-健康资讯

2018-08-05 09:06 来源:网络博彩公司

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  近日,中共中央政治局召开会议,审议了《乡村振兴战略规划(2018-2022年)》和《关于打赢脱贫攻坚战三年行动的指导意见》,这表明了新时代我国坚定不移走中国特色社会主义乡村振兴道路的决心,也意味着今后3年必须进一步坚持精准扶贫、精准脱贫的基本方略决不动摇。  努力实现脱贫攻坚与实施乡村振兴战略的良性互动已成为现阶段的重大课题。一方面,今后3年我国实施乡村振兴战略的最大考验之一是能否坚决打赢脱贫攻坚战,能否从根本上消除绝对贫困和最大限度地减缓相对贫困。只有全面推进精准扶贫、精准脱贫工作,确保到2020年我国脱贫攻坚取得决定性进展,才能真正使所有贫困地区同全国一道迈进全面小康社会,并为进一步实施乡村振兴战略打好深厚基础。为此,要把打赢脱贫攻坚战作为当前“三农”工作的核心来抓。

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  工委副书记俞秀国出席会议并讲话,工委副巡视员、组织部部长马宜厚主持会议,省直有关单位机关党委负责同志参加会议。俞秀国指出,近年来,省直机关深入贯彻省委《关于落实全面从严治党要求进一步加强省直机关党的建设的实施意见》,认真开展基层党组织长期不换届专项整治、“管党治党宽松软问题”专项治理、巡视整改“回头看”等专项行动,机关党的建设取得了明显成效,但仍有少数单位机关党委存在未按期换届的问题。俞秀国要求,省直各单位机关党委一要增强党章意识,充分认识到基层党组织按期换届是严肃党内政治生活、加强基层党组织建设、保障党员民主权利的一项基本制度,是落实全面从严治党的必然要求,是基层党建工作一项重点任务。

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[摘要]夏季气候炎热,病菌繁殖速度加快,倦怠乏力、上火等症状也时有发生。 夏季气候炎热,病菌繁殖速度加快,倦怠乏力、上火等症状也时有发生。 防范或减轻这些不适,不妨了解的。

最佳调味品——食醋酷夏出汗多,多吃点醋能提高胃酸浓度,帮助消化吸收,促进食欲。

醋还有很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死脓性葡萄球菌等,对伤寒、痢疾等夏季多发肠道传染病有预防作用。

夏天人易疲劳,多吃点醋能解除困倦,帮助人体保持充沛精力。 最佳蔬菜——苦味菜夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷头晕、食欲不振、身体消瘦等,此时吃些苦味蔬菜对健康大有裨益。 现代营养学研究证明,苦味蔬菜中富含消暑、退热、除烦、提神、健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。

苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是不错的选择。 最佳汤肴——番茄汤番茄汤所含的番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效,尤其适合中老年男性食用。

最佳肉食——鸭肉夏季人体能量消耗大、新陈代谢旺盛,必须增加蛋白质的供应。

鸭肉不仅富含蛋白质,还具有滋阴养胃、健脾补虚、利水化湿的作用,根据中医“热者寒之”的原理,鸭肉特别适合苦夏、上火、阴虚燥热者食用。 最佳饮料——热茶夏天离不开饮料,首选饮品就是热茶。 喝热茶可以使毛孔扩张,随着汗液排出,人也会感到格外凉爽。 红茶富含钾元素,既解渴又解乏。

最佳营养素——维生素E人在夏天会遇到三大危险,即强烈日照、臭氧与疲劳,而维E能将这三大危险降到最低。 维E在全谷物食品、坚果、奶制品等食物中含量较多,夏天可多吃一些。

(责任编辑:佚名 )